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第90章 儿媳妇怀孕了（第5页）

所以一句话带过了。

“最后就是饮食上要多吃绿色叶子的物品。”

其实是应该多吃一些叶酸。

叶酸没有，绿叶蔬菜中含有很多叶酸，尤其是菠菜。

但是现在是冬天，也没什么绿叶蔬菜，菠菜就是更没有。

赵远珍打算弄个木盆，种植点菠菜，用来当明面上的理由。

“现在冬天，也没什么绿叶蔬菜，一会我画图，你们去打几个木箱子，装好土，搬进我这来，我种点蔬菜。

还有就是保持肉蛋奶的摄入。

最好是多吃牛肉，牛奶，鸡蛋等。

豆类也要多吃一些。

一会你们去买个小石磨，每天磨一些豆子，煮豆浆喝。”

虽然大梁朝的女子怀孕生孩子，都是很稀松平常的事，有的甚至一直都不当回事，还要去山上干活。

但是赵远珍觉得，既然自家有条件，就要对儿媳妇们好一点。

还有为什么现代的小孩会比较聪明。

在大梁朝普遍的都是孩子3岁左右会说话，会走。

但是在现代，一般是几个月就会叫简单的妈妈，一周岁左右就会走了。

这是因为营养摄入的全面，量又足。

很好的保证了孩子在肚子里，就开始完美的发育。

无论是骨骼还是大脑，都得到了很好的营养支持。

而大梁朝，全家都挣扎在温饱线下，大人想吃饱都难，更何况摄入各种营养了。

“好的，娘，我一会就去买石磨、牛肉和鸡蛋，但是牛奶可能买不到。”

大梁朝的牛一般是不允许杀的，但是有些老牛，或者意外死的，也是有售卖牛肉的。

“牛奶一会我拿一些给你们。

去吧。”

随后俩人就去打种菜的大箱子，买东西。

赵远珍翻着商城，买了点高产短期的菠菜种子等，又买了两箱陶瓷白瓶的牛奶。

一人一箱。

喝没了再买。

让她们放在自己房子里。

喝的时候，在小厨房自己热一下。

想了想，又买了6箱。

干脆一人一箱吧，离开山洞好久没有喝牛奶了。

等春天了，就在商场买几只奶牛回来。

这样每天都有新鲜的牛奶喝了。