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第105章（第2页）

不够倪烟并不知道莫福海的真实身份，加上这一个月以来都没见到过莫福海的家人，她还以为莫福海是名孤寡老人呢，所以就经常给莫福海带些面包。

两人也算得上是忘年之交了。

“你管我们怎么认识的，”

莫福海狠狠地拍了下莫其深的脑袋，警告道：“反正你不许祸害人家就行了。”

“您放心，我绝对不祸害她！”

莫其深竖起三根手指头，“我发誓！”

莫福海白了他一眼，“浑小子！”

语落，莫福海又接着道：“其实烟烟真是个好姑娘，但是你已经有赵家那姑娘了，做人不能三心二意。”

赵家？莫其深眯了眯眼睛，看来是时候给赵家那边下剂猛药了。

要不然，他老爹永远看不清那些人的真实嘴脸。

倪家这边。

送走莫其深之后，倪烟就在厨房准备晚饭。

晚上的主食是米饭。

至于炒菜什么的，她都已经提前列好一张菜单表格了，周一吃什么，周二吃什么，既能美容养颜，又可口美味，美容养胃两不误。

倪烟抽出表格，今天晚上菜单是：1：青椒肉丝炒豇豆。

豇豆具有补肾健脾的功效。

《本草纲目》是这样记载的：豇豆，理中益气，补肾健气，生精髓。

养肾才是延缓衰老的根本。

2：黄精莴笋鳝片。

黄精能补诸虚，填精髓。

鳝鱼则是含丰富的钙、铁、磷、胶质等营养元素，和黄精结合在一起，能够促进发育、生长。

这道菜具有非常好的丰胸效果。

3：酸辣黄瓜拌木耳。

黄瓜是清暑佳蔬还具有美白的效果，木耳含钙量很高，还具有泄热解毒的功效。

4：石斛炖鱼头汤。

石斛汗多量粘液质，补虚强生，滋阴不腻，具有滋润肌肤的功效，鱼头富含蛋白质，多种氨基酸、脂肪、维生素b2等微量元素，和石斛结合在一起，能让肌肤更有光泽度，保持弹性。

三个人三菜一汤已经非常足够了，而且这三菜一汤分别聚集了，美白、丰胸、延迟衰老和清热解暑的功效，比后世的spa保养不知道要由有效多少倍！

看完菜单之后，倪烟就开始捋起袖子，准备清洗食材。

除了木耳和猪肉是买的之外，其他蔬菜都是村民们送的，还有一些蔬菜是倪翠花种的，鱼是倪烟自己捞的，石斛和黄精这两味药材则是在山上挖的，这样算下来，一顿饭统共花了不到一块五毛钱的成本。