手机浏览器扫描二维码访问
“瘦掉的三斤又涨回来了。”
林清用手捂住脸,直接摔到沙发上打滚。
谢祁川浇完花,看到林清正大口大口地喝水。
“别喝了。”
谢祁川叫林清回房换了一身运动装,然后带着他去了健身室。
“控制饮食对你来说作用不大,我带你运动,体态变好了,整体看着也会瘦。”
健身室里有一整面墙都是镜子,林清和谢祁川站在镜子前,体格对比简直不要太明显。
“过来,先热身。”
谢祁川教的很详细,动作也很专业。
穿书前林清经常跟着健身教练锻炼,现在身边没人监督,他整个人就懒散了。
现在谢祁川带着他一起练,这种感觉非常奇妙。
“谢教练,你的动作好专业。”
“之前跟着健身教练学过。”
谢祁川站在林清身边,矫正他的动作,“手臂抬高。”
“哦。”
林清第一天开始健身,谢祁川安排的运动都很简单,但他还是高估了林清的体力。
“好累,我做不动了。”
林清蹲在地上,死活都不肯起来。
“还有二十个深蹲。”
谢祁川铁面无私,用手去拉林清的胳膊,“起来,相信自己,最后二十个了。”
林清身体用力向下坠,谢祁川没办法,直接搂着林清后背,托着他的腿弯将人抱到怀里。
身体腾空的林清慌了,“你要干什么?”
“别乱动。”
谢祁川摆好姿势,抱着林清开始做深蹲,“先让你歇一会儿。”
有这么休息的吗?林清感觉谢祁川抱着自己像是拎着小鸡崽子似的,非常轻松。
他缩在谢祁川怀里,耳边则是谢祁川的呼吸声。
();
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
十级官路,一级一个台阶。刘项东重生归来,从乡镇城建办主任起步,把握每一次机会,选对每一次抉择,一步步高升。穷善其身,达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任,那也是干部。且看刘项东搅动风云,在这辉煌时代里弄潮而上,踏上人生巅峰。...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...