手机浏览器扫描二维码访问
“哇,哥哥哥哥!”
当天晚上,苏凉跟他爹带着暖暖回到家里后,晚间的体育新闻也播报了苏凉夺冠这件事情,原本还抱着变形金刚赖在苏凉跟前求陪玩的小不点,在听到电视里提到‘苏凉’‘冠军’这两个字眼后,就像是小脑袋上蹭地长出了天线一样,当即就转身想要跑去电视机前。
苏凉这会儿正坐在小不点的‘玩具角’的垫子上陪玩呢,眼疾手快就一把将企图哒哒哒跑到电视机前的小不点给捞了回来。
“哥哥?”
苏凉拍了拍小不点的屁股:“不许靠电视那么近。”
“昂~?”
小不点仿佛听懂了,又仿佛没听懂,还以为苏凉在陪他玩,于是在被苏凉捞到怀里之后,又快乐地一把抱住苏凉蹭来蹭去。
苏凉:……
讲道理,他从来都不觉得自己是个自恋的人。
……但现在忍不住有一点自我怀疑。
怀里的小不点被他揉来揉去,看起来开心得不行,还会主动把脸伸过来让他揉,苏凉于是也就抬手捏了两下,别说,手感还是一如既往的好。
蒋一波从厨房拿了热牛奶出来时,看到的就是兄弟俩抱在一起玩儿的样子,当即就笑了,招了招手让苏凉把暖暖也抱过去,一起吃个加餐。
运动员的体能消耗大,训练的时候狼吞虎咽的那个食量,普通的三餐根本难以满足他们的身体能量需求,通常都需要大比重的营养摄入。
现在比赛期间情况又有不同,不过晚间的简单加餐算是比较普遍的选项。
蒋一波也并没有给苏凉准备太多吃的,主要还是做个补充,至于暖暖——小朋友的晚间加餐当然也是常规选项。
听到老爹的召唤,苏凉站起身,把贴在他腿边的暖暖一把捞了起来,抱到了餐桌旁,放到了他的宝宝椅上。
说起来,暖暖确实算得上是个天使宝宝了,睡觉不闹,吃饭不闹,把他放到邻居家里白天寄养也不闹,偶尔有些小毛病,教教很快也能改好,多亏了这样,蒋一波才有办法在投入工作的同时带好他。
这会儿小不点坐在自己的宝宝椅上,抱着怀里的奶瓶,喝个奶都能出个幸福感满满的感觉。
苏凉沉默了下,也试了一下自己手边的牛奶——他爹大概也知道了他怕烫,给他的奶也是温度适宜的,默默喝了一口之后,他也微微松了口气。
晚上喝上一杯奶,吃点加餐,耳朵边听小不点咕噜咕噜的声音和他爹念叨的声音夹杂在一起,好像是还挺舒服的样子。
“小凉?小凉?”
蒋一波叫了两声,见苏凉没反应,才发现自家大儿子难得的像是在发呆的样子,不过到底还是被他的声音给打断了这个发呆的进程。
“嗯?爸?怎么了?”
苏凉两手抱着手里的玻璃杯,愣过神来,就看向了他爹的方向。
蒋一波难得看自家大儿子放松发呆的样子,有点后悔刚刚叫了苏凉,不过既然打断都打断了,倒也没什么。
“没事,就是想问问你今天的状态怎么样?”
蒋一波上下打量了苏凉一遍:“我觉得你今天赛后的状态还不错。”
之前全国联赛的时候他没有跟去哈市,但是听裴景提起过,首日的1500米决赛赛后,苏凉的体能消耗得很严重,第二天的500米基本没什么状态了,当然,到了第三天的1000米更甚。
苏凉听到他爹的问题,想了想:“今天的状态感觉确实还行。”
哈市那一场全国联赛是9月底,现在已经到了11月底转天就12月了,这两个月的
时间,中间他还经历了一场世界杯的比赛,其余时间都在根据他前两场比赛的状态进行训练调整。
特别是埃里克的翻译问题终于解决了之后,有了埃里克更加主动的参与训练,他的状态在一些功能性训练的调整帮助下,确实感觉到了对身体状态的调整促进。
刚刚他爹没说他还没反应过来,现在想想,和两个月前全国联赛首日比赛的赛后状态相比,确实好了很多。
蒋一波看到苏凉的状态出众,也挺开心:“状态不错就好,不过这次全锦赛你的任务基本就算完成了,接下来的两场比赛,不要有太大的心理负担,你可以去尝试着全力滑满三个单项比赛是个什么感觉,但不论最后的成绩怎么样,你要记住,这只具备参考意义,不是你真正的实力表现。”
听到他爹一本正经地在跟他念叨,苏凉也乖乖地点了点头。
他知道他爹是什么意思,怕他在1500米上夺冠之后,继续冲刺500米和1000米,成绩不理想导致心理状态失衡。
“爸,你放心。”
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰,还绑定了一个拯救男主系统,一共重生了三次。第一次,他死心塌地地跟在男主身边,帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算,结果被人下毒害死,任务失败第二次,他双线并行,一边辅佐男主,一边接触反派,结果被男主一剑捅死,任务失败第三次重生,容棠想,去他妈的男主,老子不救了。于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜,容棠撑着快要咳出肺痨的身子,闯进青楼房间,替他解了药效,认真发问你要不要嫁给我?宿怀璟?容棠沉疴难医,陪了宿怀璟一路,隔三差五在他耳边念叨你放心,等我死了,遗产全是你的。直到大局已定,宿怀璟登基前夕,任务奇迹般宣告完成。容棠惊喜之余,为保全帝王名声,毫无心理负担地死遁跑路。结果还没出京城,天子近卫悉数压上,猎鹰盘旋空中,狼犬口流涎液,百官分跪两侧,容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍,一步一笑地从人群后走来,望向他温柔发问夫君,你要抛妻弃子始乱终弃?容棠?你能生?啊不是!你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗!?帝王走到他面前,仰头抬手,笑道跟我回去,这天下分你一半。小剧场某年某月某日,容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉,照例跟宿怀璟规划以后。我大概只能活两年了,到时候你记得把陇西庄子收回来宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。再某年某月某日,容棠看完话本窝在火盆前取暖,认真地跟宿怀璟告别。我应该没两月好活了,城西那间宅子你若是嫌小,城南我还替你买了一座宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。又某年某月某日,御花园里荷花开的正好,容棠坐在桥边吃荷花酥。我可能明天就要死了,你记得把我埋宿怀璟忍无可忍,俯身堵住了他嘴。片刻之后,喜怒不形于色的帝王缓缓后退,看向他的君后我是不是没告诉过你,我是大虞最好的大夫?你如果再说这话,我就当你医闹了。这天下你我共享,这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1,he2本质甜文,可能看文会发现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸,不要纠结为什么见面不识了4去留随意,弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富!...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...