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第7章 杀灭一切烦恼（第8页）

状态。

那一个生命系统需要满足哪些条件，才可以确保熵的最小化，维护自身的存在呢？答案就是那些「追求最小自由能」的系统。

神经科学家卡尔弗里思顿将个体所期望进入的状态（预测）与个体感官感受的状态之间的差异，即前文所提及的”

预测误差“，称为「自由能」。

他认为，从单个细胞到拥有数十亿神经元的人脑，所有的生命组织形式都是由“追求自由能最小化”

的意志驱动的。

换言之，包括人在内的所有生命，活着都是为了不断缩小“期望”

与“感官感受”

之间的差距，减少“意外”

的发生。

从信息论的角度来看，“自由能的最小化”

也就意味着“熵”

的减少。

追求自身的自由能最小化，使生命体可以准确预测其所在环境中的事件，抵抗外界环境的干扰，降低不确定性和意外，从而保持生命系统熵的最小化。

就像是一个能够准确预测食物在哪里出现的动物，可以避免在森林里随机游荡，更高效、节能地吃到食物，进而更好地确保自身的“生存”

。

可以这么说，大脑的“预测编码机制”

为“人生的意义是什么”

这一的问题提供了一个标准答案，或者说“自由能原理”

为“一个存活着的生命必定会作何表现”

提供了第一性的底层逻辑，那就是「追求最小的“预测误差”

」，或者说「追求“自由能”

的最小化」。

因为只有自由能最小的生命系统，才可以更好地维持自身的存在。

归根结底，上到我们意识层面的思想情绪、人生意义和价值，下到我们无意识层面的大脑身体与细胞分子构造、基因编码，甚至非生命的基本粒子，都在贯彻着“求存”

的自然意志。

因此，宇宙的第一因，正是「存在」本身；存在本身并无意义，正是因为“难以求存”

，才衍生出了种种“意义”

。

回归到人类的精神心理世界，我最后想和大家说一句：不要因为对人生意义的诘问陷入到虚无与迷茫，因为我们的生命本身并无意义，认真纯粹地活着本身就是生命的意义。

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