手机浏览器扫描二维码访问
丹泽断断续续地跑着,还有十分钟到时间后累倒在地上,大汗淋漓,以前,作为优雅的大贵族,他是不会有这么不文明的举止的,但是他现在只感觉头晕目眩,天都要塌下来了。
杰姆拉他起来,慢慢走着。
丹泽看了一眼杰姆,发现五十分钟过来,他的脸色一点儿也没有变,甚至没怎么出汗,因此又苦恼起来,觉得自己实在是太差了。
走了十分钟,丹泽感觉已经缓了过来,想起待会儿的训练,又是一阵头疼。
回去的时候,丹泽扶着墙去洗澡,洗完后静坐一会儿才出来吃饭,艾德森已经在餐桌边等候了。
“感觉怎么样?”
丹泽有一股不服输的感觉,语气坚决道:“我可以的!”
“好吧,我相信你。”
现在还没有到八点,丹泽意识到自己改变了艾德森的生活习惯,有些歉意道:“对不起,希望没有影响你太多。”
艾德森微笑摇头。
大约是跑步跑的脑袋有些混乱,或者是坚定去弗尔斯特上学的信念给丹泽了些勇气,他直视着艾德森,问道:“我们还是恋人,对吗?”
“从未改变,公爵先生。”
丹泽看着艾德森的眼睛,像黑曜石一样闪烁。
搏击课的老师是一个严厉的四十来岁的男人,也是个军官,身材健壮,穿着训练服就可以看出很有分量的肌肉,坦白来讲,丹泽看见他就有些害怕,因为这位老师看起来一拳就可以把自己打飞。
好在伍德中校除了长得凶,脾气并不坏,认真地跟丹泽讲解了动作要领,先让他对着沙袋联系打拳和踢腿,很快,伍德就看出了问题,皱眉道:“你的力量不够,不要担心打坏你的手,用力!”
丹泽深吸一口气,用力挥拳,沙袋纹丝不动。
伍德看了他一眼,戴上手套打了沙袋一拳,沙袋剧烈地摇晃起来。
丹泽:“”
伍德做了个示范,“像这样,集中力量,迅速出拳,嘿!”
他退后一步,“哈”
了一声,踢打在沙袋上。
丹泽用力的点头,学着他的姿势,“嘿!
哈!”
“你的腿绷得太直,要像这样,适当的弯曲,搏击是要迅速有力的攻击敌人,而不是为了好看。”
“嘿!
哈!”
“动作标准了些,继续用力!”
“嘿!
哈!”
接下来是击剑课,艾德森说了,搏击是为了力量,击剑是为了灵活,穿上击剑服装,丹泽难得有了些自信。
击剑老师很年轻,自我介绍后他才知道迈克尔竟然是弗尔斯特四年级的学生,他是学校击剑比赛的冠军。
迈克尔解释道:“我父亲是艾德森教官的下属,因此我们还算熟悉,我很高兴能帮助他对你进行指导,不用叫我老师,你叫我名字就好。”
“我知道了。
谢谢你,迈克尔。”
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰,还绑定了一个拯救男主系统,一共重生了三次。第一次,他死心塌地地跟在男主身边,帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算,结果被人下毒害死,任务失败第二次,他双线并行,一边辅佐男主,一边接触反派,结果被男主一剑捅死,任务失败第三次重生,容棠想,去他妈的男主,老子不救了。于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜,容棠撑着快要咳出肺痨的身子,闯进青楼房间,替他解了药效,认真发问你要不要嫁给我?宿怀璟?容棠沉疴难医,陪了宿怀璟一路,隔三差五在他耳边念叨你放心,等我死了,遗产全是你的。直到大局已定,宿怀璟登基前夕,任务奇迹般宣告完成。容棠惊喜之余,为保全帝王名声,毫无心理负担地死遁跑路。结果还没出京城,天子近卫悉数压上,猎鹰盘旋空中,狼犬口流涎液,百官分跪两侧,容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍,一步一笑地从人群后走来,望向他温柔发问夫君,你要抛妻弃子始乱终弃?容棠?你能生?啊不是!你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗!?帝王走到他面前,仰头抬手,笑道跟我回去,这天下分你一半。小剧场某年某月某日,容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉,照例跟宿怀璟规划以后。我大概只能活两年了,到时候你记得把陇西庄子收回来宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。再某年某月某日,容棠看完话本窝在火盆前取暖,认真地跟宿怀璟告别。我应该没两月好活了,城西那间宅子你若是嫌小,城南我还替你买了一座宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。又某年某月某日,御花园里荷花开的正好,容棠坐在桥边吃荷花酥。我可能明天就要死了,你记得把我埋宿怀璟忍无可忍,俯身堵住了他嘴。片刻之后,喜怒不形于色的帝王缓缓后退,看向他的君后我是不是没告诉过你,我是大虞最好的大夫?你如果再说这话,我就当你医闹了。这天下你我共享,这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1,he2本质甜文,可能看文会发现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸,不要纠结为什么见面不识了4去留随意,弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富!...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...